Onze maatschappij is veel veranderd ten opzichte van hoe deze enkele decenia terug was. Veranderingen lijken steeds sneller te gaan en wij mensen veranderen wel hierin mee. Alleen gaat dat laatste niet zo snel. Dat heeft ook te maken met het feit dat wij groot gebracht worden door de ‘vorige’ Read more…
Leven vanuit angst, geschreven door Jolanda Rhijnsburger “Meester?”, vroeg een leerling. “Ik zie zoveel verdeeldheid op de aarde, wat gebeurd er als niemand meer aardig is tegen elkaar?” De meester keek zijn leerling bezorgt aan. “Dat is een goede vraag mijn kind. De verdeeldheid komt, omdat iedereen zijn eigen mening Read more…
Praten tegen je lichaam helpt om ziekte te genezen.“Ieder deel van je lichaam heeft zijn eigen bewustzijn, zijn eigen ziel”. Deze levenveranderende woorden, gesproken door inheemse medicijnvrouwen, markeerden het begin van mijn reis naar binnen om het bijzondere helende vermogen van het menselijk lichaam te ontdekken. Praten tegen je lichaam Read more…
Wat is het je waard om je je goed te voelen?Veel mensen geven kapitalen uit aan uiterlijke verzorging, kleding, schoenen, tassen, huisraad, auto’s etc. Alles mag wat kosten.Echter wanneer ze zelf niet lekker in hun vel zitten dan wordt er op elk dubbeltje beknibbeld. En waarom? Nederlanders hebben een cultuur Read more…
Onlangs was ik in gesprek met een vakgenoot. Het was een interessant en vooral inspirerend gesprek. Een van de vragen die aan bod kwamen was “wat is positief denken?”. En in eerste instantie hadden we daar allebei Positief denkenniet direct een antwoord op. Eigenlijk kwamen er steeds meer vragen en Read more…
Een van de meest, zo niet de belangrijkste facetten van het menselijk immuunsysteem is een gezond darmmicrobioom. Dankzij het moderne leven en de chemische geneeskunde is zijn de darmen van veel mensen echter bijna dood, waardoor ze weerloos zijn tegen ziekte. De probiotische flora die in het menselijke spijsverteringskanaal leeft, Read more…
Waarom het onderwerp “stress en stress-reductie” zo belangrijk is…De arbeidsmarkt kampt met grote problemen door hoge stress en burn-outDe cijfers liegen er niet om. 15% van de beroepsbevolking is al met burn-out klachten uitgevallen. Hoe hoog de cijfers zijn van het aantal mensen met klachten die nog wel aan het Read more…
Een depressief brein ziet er op een scan anders uit dan gezonde hersenen. Sommige delen verliezen volume of zijn minder0Read more
Voor de meesten onder ons is de vakantie periode alweer ten einde. Een deel van het land is alweer twee weken aan de gang. Wanneer je nu terugkijkt, heb je dan het gevoel: ik ben aan vakantie toe…? Het is nog ruim 100 dagen tot de kerst. Wie haalt de Read more…